Entrenaments de ciclisme

Cada dissabte o diumenge realitzem sortides ciclistes en grup, per tal que puguis pedalar en companyia de l’equip.

Qué treballarem en aquestes sessions:

  • Exercicis per millorar les diferents fases de la carrera.
  • En aquestes sessions et donarem eines per tal que les puguis utilitzar en els teus entrenaments fora del grup, incloent els exercicis a les teves sessions.
  • També treballarem zones d’entrenament que sovint no es treballen de forma individual, com la velocitat i els ritmes de competició.

Dissabtes (transicions i tècnica) 10:00 a 13:00 h